Gesunder Lifestyle auch in den Ferien – geht das?
Während der Ferienzeit fällt es vielen Menschen schwer, Genuss und Gesundheit in ein ausgewogenes Verhältnis zu bringen. Während die einen...
Gesundheit
Narben richtig pflegen: So wird die Haut wieder glatt
Ob nach einer Operation, einem Unfall oder durch Akne – Narben können sowohl körperliche als auch psychische Belastungen darstellen. Sie...
Der perfekte Morgen: Rituale für einen bewussten Start in den Tag
Der Morgen ist ein unbeschriebenes Blatt. Die ersten Minuten entscheiden, ob der Tag ruhig beginnt oder hektisch wird. Viele Menschen...
Die neuesten Food-Trends 2025
Die Welt des Essens verändert sich ständig. Jedes Jahr entstehen neue Trends, die unsere Gewohnheiten beeinflussen. 2025 stehen besonders hochwertige...
Trockenshampoo im Check: Gut oder schlecht fürs Haar?
Morgens keine Zeit zum Haarewaschen, aber die Frisur soll trotzdem frisch aussehen? Genau hier kommt Trockenshampoo ins Spiel! Ein paar...
Wie gestaltet man seine Ernährung ausgewogen und ohne Verzicht?
Eine ausgewogene Ernährung bedeutet nicht, dass man sich ständig einschränken oder verzichten muss. Ganz im Gegenteil: Wer bewusst und vielseitig...
Gamer aufgepasst: Wie viel Zocken ist noch gesund?
Wer zuletzt die Hobbyaktivitäten innerhalb der Familie oder dem Freundeskreis überprüft hat, dem dürfte mit Sicherheit aufgefallen sein, dass immer...
Wie viel Paracetamol am Tag?
Verstehen Sie die empfohlene tägliche Dosierung von Paracetamol und die potenziellen Risiken und Vorteile. Paracetamol ist ein weit verbreitetes Schmerzmittel...
Wie viel Kohlenhydrate am Tag?
Carbohydrates sind eine wichtige Energiequelle für unseren Körper. Doch wie viel Kohlenhydrate sollte man täglich konsumieren, um die Gesundheit und...
Wie viel Kalorien hat ein Ei?
Eier sind kleine Nährstoffbomben, die oft unterschätzt werden. Ein durchschnittliches Ei enthält ungefähr 70 Kalorien. Doch es steckt nicht nur...
