Wie viel Kalorien hat ein Ei?
Eier sind kleine Nährstoffbomben, die oft unterschätzt werden. Ein durchschnittliches Ei enthält ungefähr 70 Kalorien. Doch es steckt nicht nur Energie darin, sondern auch wertvolle Proteine, Vitamine und Mineralstoffe, die für unseren Körper essentiell sind.Um dir einen besseren Überblick zu verschaffen, hier eine Liste der Nährwerte in einem Ei:Kalorien: 70Proteine:...
